Category Archives for "Nutritie"

Beneficiile mentei si utilizarile in medicina naturista si gastronomie

beneficiile mentei

Când ne gândim la mentă …  majoritatea dintre noi ne imaginăm gustul plăcut şi efectul său răcoritor, menta sau izma bună, este singura plantă care ne revigorează vara. În zilele caniculare, ceaiul sau limonada de mentă cu lămâie, ne răcoreşte şi ne hidratează, oferind organismului energia necesară atunci când canicula ne moleșește. Menta – Mentha […]

Beneficiile afinelor

beneficiile afinelor

Aşa cum am promis celor care sunt alături de mine şi mă bucur s-o spun că sunteţi din ce in ce mai mulţi, vă voi vorbi puţin despre partea de nutriţie a organismului nostru. Stiţi şi voi ca sănatatea se bazează pe 3 mari piloni: Odihna, Alimentaţie si Sport. Intre acestea exista o interdependenţă extrem […]