Category Archives for "Sanatate"

De ce sa consumam gutui

gutui

Gutuile unul din cele mai reprezentative fructe ale toamnei,nu au numai un rol nutritiv cat si unul terapeutic rar întâlnit, încă din antichitate, frunzele, fructele cât şi seminţele gutuiului au fost folosite atât în gastronomie cât şi în medicina populară.Cu 4.000 de ani în urmă gutuile erau folosite de romani, dar şi de greci pentru […]

Cum trebuie sa facem cumparaturile de alimente

Cum trebuie sa facem cumparaturile de alimente

Trebuie sa invatam cum sa raspundem incercarii la care ne supune un produs alimentar din varietatea celor disponibile din magazine, dar mai ales cum sa cumparam mancare intr-un mod inteligent, fara a alege la intamplare, bazate pe culorile sau dimensiunile ambalajelor.Inainte de a merge la cumparaturi de alimente, este recomandata intocmirea unei liste cu produsele […]

Sanatatea din ghimbir

ghimbir

Oameni dragi și veseli, în acest articol dezbatem intimitatea unei specii controversate a lumii vegetale!!!Și cum personajul principal este SUBIECTUL! Cine? GHIMBIRUL Ce? ……și cum totul are un început…Vă prezint o particică din universul lumii vegetale, adică un fir de nisip dintr-un deșert în marea lui splendoare și totuși de o importanță majoră pentru noi […]

Extraordinarele proprietati ale macesului. O importanta sursa de vitamina C

proprietati ale macesului

Ce poate să fie mai expresiv decât culoarea roșie, extrem de vie a pseudofructelor de măceș, gustul dulce – acrișor, înviorător, care inspiră sănătate de la prima vedere.Măceșul – arbust spinos de 1-3 m, tulpina este acoperită de țepi mici, ascuțiți, sub formă de cârlig, fiind alungită, ramificată, cu ramuri lungi, lucitoare. Frunzele sunt dispuse […]

Adopta un stil de viata sanatos

adopta un stil de viata sanatos

In materie de stil de viata, trendul ultimilor ani este caracterizat de o atentie sporita spre alimentatie sanatoasa si un regim de viata echilibrat, aducand in vizor importanta consumului de alimente cat mai naturale. Ziarele, site-urile si revistele generale ori de specialitate ne bombardeaza in fiecare zi cu informatii despre ce, cum si cand ar […]

Beneficii catina. Retete simple si practice cu catina.

Beneficii cătină. Rețete simple și practice cu cătină.

Puțini sunt cei care cunosc profunzimea vie a naturii. Consider că fiecare lucru își are așezarea. Totuși există argumente reale care fac dovadă beneficiilor aduse în urma genezei arbustului nostru aflat în discutie. IDENTIFICARE BIOLOGICĂ Din punct de vedere a încadrării științifice cătina albă face parte din: Familie: Elaeagnaceae Gen: Hippophae Specie: Hippopha Rhamnoides Arbust […]

Beneficiile mentei si utilizarile in medicina naturista si gastronomie

beneficiile mentei

Când ne gândim la mentă …  majoritatea dintre noi ne imaginăm gustul plăcut şi efectul său răcoritor, menta sau izma bună, este singura plantă care ne revigorează vara. În zilele caniculare, ceaiul sau limonada de mentă cu lămâie, ne răcoreşte şi ne hidratează, oferind organismului energia necesară atunci când canicula ne moleșește. Menta – Mentha […]

Sanatatea pe mai multe planuri

sanatatea pe mai multe planuri

Pentru multi oameni, atunci cand vorbesti de sanatate, ei se gandesc doar la corpul lor. De fapt sanatatea trebuie privita in ansamblul ei. Omul traieste simultan pe mai multe planuri – planul spiritual, planul intelectual si planul fizic. Aici se afla coeficientii de inteligenta spirituala (SQ in planul spiritual), coeficientul de inteligenta cognitiva si coeficientul […]