De ce este benefic să consumăm goji?

Fructele goji au fost folosite în medicina tradițională chineză de peste 2000 de ani. Legendele spun că au fost consumate de călugări în Munții Himalaya cu mii de ani în urmă pentru a ajuta la meditație și pentru a obține sănătate, vitalitate, longevitate, energie și rezistență.Scăzute în calorii, fără grăsimi, o sursă bună de fibre […]