Cele 10 beneficii ale Rodiei – fructul sezonului rece
Pornind de la o scurtă descriere a fructului giuvaier care de altfel oferă colorit, savoare anotimpului de toamnă putem asocia intimitatea rodiei cu o comoară de rubine care reflectă perfect nuanța de roșu – culoare a pasiunii….și cum anotimpul rece si-a făcut simțită prezența neașteptată, trebuie să consumăm armele necesare ale naturii pentru a păstra […]
Smoothie de banane pentru un mic dejun echilibrat
Se stie deja ca micul dejun este cea mai importanta masa a zilei. Acesta marcheaza inceputul unei noi zile, asadar trebuie sa fie bogat in vitamine si proteine, pentru ca organismul nostru sa isi poata incepe ziua in forta.Datorita faptului ca, de cele mai multe ori, diminetile noastre sunt aglomerate iar micul dejun se ia […]
Beneficiile Turmericului. Un superaliment la indemana oricui
Daca e sa vorbim din punct de vedere botanic spunem despre turmeric sau curcuma, ca este o planta erbacee de origine orientala, inrudita cu ghimbirul si ca care are nevoie de temperaturi ridicate si umiditate crescuta ca sa se dezvolte. Daca e sa vorbim din punct de vedere gastronomic, turmericul e un condiment cu gust […]